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Doutíssima - O melhor das Redes Sociais

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Como é o desafio dos 21 dias??

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3 +0 0 11 meses atrás

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Seu guia para ficar ainda mais bonita. Assine já! http://abr.ai/1PUwCS7

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5 +44.44 0 11 meses atrás

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Assim como uma corrida intensa, o acessório pode captar alterações relacionadas às emoções

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1 +0 0 11 meses atrás

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É hoje pessoal ! Estarei tirando todas as dúvidas sobre musculação feminina no Face da Boa Forma #vemcomigo #liveboaforma #BFresponde #vempralescinqgym

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8 +60 0 11 meses atrás

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Você acha que a musculação deixa o corpo da mulher muito grande? Hoje tem bate-papo com o personal trainer @rodrigosangion para falar sobre "Como transformar o corpo na sala de musculação". Será que ele tem boas notícias para nós? Acompanhe o Live, às 17h, aqui na nossa fanpage. #liveboaforma #BFresponde

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7 +35.71 0 11 meses atrás

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O que a repórter aprendeu com a experiência? 1. Você não precisa ser expert na modalidade para testar ;)

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5 +0 0 11 meses atrás

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Acabamos de sair na Revista online da BOA FORMA e nas suas redes sociais da revista Instagram (@boaforma) e Facebook Boa Forma FELICIDADE é a palavra!!! Curta nossa página e marque seus amigos que vc acha que gostariam de ter essa receita TOP do nosso Mingau de aveia e quinua Fit. E não percam assim, receitas, dicas e nossa linha de produtos Funcionais DELICIOSOS...mesmo!! Peça nosso cardápio pelo email: al

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9 +82.35 0 11 meses atrás

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Para um lanchinho da manhã delicioso <3

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15 +26.67 0 11 meses atrás

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Você não é a única que deseja ter os atributos das famosas. Ivete Sangalo também!

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16 +34.38 0 11 meses atrás

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Teste essa receita para um café da manhã reforçado!

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19 +27.03 0 11 meses atrás

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Quer melhorar o ambiente da sua casa, mas sem gastar muito? Coloque em pratica estas técnicas e viva melhor

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Receita de chef!

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Cansou de fazer sempre os mesmos abdominais? Vem se inspirar!

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23 +39.13 0 11 meses atrás

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Para começar a semana com a motivação em alta, o Erasmo Viana, do Mahamudra Brasil, tem um desafio para vocês #atitudeboaforma

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25 +26.53 0 11 meses atrás

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Receitinhas que os amantes de café não podem perder:

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26 +43.14 0 11 meses atrás

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Hora de deixar as críticas de lado <3

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30 +86.44 0.01 11 meses atrás

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Bom dia! A #atitudeboaforma de hoje é da @yasmimnamorim. Também está treinando sua força, resistência e equilíbrio com o CrossFit? Mande sua foto pra nós através da hashtag!

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29 +89.66 0.01 11 meses atrás

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A #atitudeboaforma de hoje é o super exercício da @ranie_cf. Também treina e dá o seu melhor no CrossFit? Mande sua foto pra gente! ♥

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30 +33.9 0.01 11 meses atrás

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Um novo estudo mostra que cortar o glúten não traz os benefícios que muitos atletas esperam ter:

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41 +37.04 0.01 11 meses atrás

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Existe uma grande diferença entre adormecer e desmaiar. Para conquistar os benefícios da primeira opção, selecionamos alguns hábitos que comprometem sua noite de sono. (via Boa Forma )

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46 +57.14 0.01 11 meses atrás

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A paulista conta como foi o seu processo de emagrecimento antes de engravidar e também os cuidados com a alimentação durante a gestação:

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49 +71.13 0.01 11 meses atrás

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Sabia que a culpa pelos quilos extras pode estar na pilha de relatórios em cima da sua mesa de trabalho? Stress engorda!

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49 +96.91 0.01 11 meses atrás

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Uma fitgirl tem que ter batata-doce no prato! Aqui, receitinhas para você se inspirar ;)

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52 +23.08 0.01 11 meses atrás

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Nem pense em pular o café da manhã, essa refeição faz toda a diferença!

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51 +93.07 0.01 11 meses atrás

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Simples de preparar, o prato garante uma boa porção de nutrientes

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65 +66.67 0.01 11 meses atrás

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Colocar essa aliada na sua alimentação vai garantir uma dieta mais nutritiva e rica em fibras – substância que segura o apetite e impede o acúmulo de gordurinhas

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71 +45.07 0.01 11 meses atrás

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Limpar a pele é o primeiro passo para combater o envelhecimento!

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79 +91.08 0.01 11 meses atrás

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Liberadas no fim de semana ;)

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84 +25.15 0.02 11 meses atrás

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Sem ideias para o jantar? Essa receita pode ser feita em 15 minutos!

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83 +29.52 0.02 11 meses atrás

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Xô, furinhos, deste corpo que não te pertence! ;)

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Social News

O Social News é uma ferramenta inovadora e exclusiva que traz o melhor do Facebook e YouTube para você. Cada categoria traz os posts/vídeos mais curtidos e compartilhados das páginas mais populares e acessadas sobre o tema. Cada post/vídeo traz os seguintes indicadores: engajamento, progressão e relevância.

Engajamento : indica a quantidade de curtidas e compartilhamentos que um post teve no Facebook, considerando a quantidade de fãs da página, em um período de 12h. Ou seja, se uma página tem 100 fãs e 100 curtidas e compartilhamentos, nas últimas 12h, o engajamento será de 100%. Para o Youtube, são consideradas a quantidade de curtidas e views do vídeo / quantidade de pessoas inscritas no canal.

Progressão : mede a quantidade de curtidas e compartilhamentos que o post recebeu, em um determinado tempo. Ou seja, posts com maior progressão, são aqueles que tiveram um número maior de curtidas e compartilhamentos no Facebook, em menor tempo. Para o Youtube, são consideradas a quantidade de curtidas e views do vídeo / quantidade de pessoas inscritas no canal.

Relevância : indica a média da quantidade de curtidas e compartilhamentos que um post recebeu. Os posts de maior relevância são aqueles com a maior média de curtidas e compartilhamentos. Para o Youtube, são consideradas a quantidade de curtidas e views do vídeo / quantidade de pessoas inscritas no canal.

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